Szakmai felkészültség, személyes figyelem
Ismerje meg oktatóinkat:
Tapasztalt és felkészült oktatóink segítenek abban, hogy az órákon a mozgás öröme mellett a helyes technikára és a biztonságra is figyelem jusson.
MARIANN
Aqua Balance oktató
Polgár Mariann vagyok, okleveles pilates oktató, eredeti szakmámat tekintve pedig jogász. Küldetésemnek tekintem, hogy segítsek megtalálni a mozgás örömét, valamint a test és a lélek egyensúlyát – hiszen a saját bőrömön tapasztaltam meg, hogy az ülőmunka mellett mennyire fontos a tudatos testi gondoskodás. Óráimon a precíz kivitelezésre, a törzsizomzat erősítésére és a tudatos légzésre összpontosítunk, miközben lépésről lépésre építjük fel a magabiztos, fájdalommentes testtartást, bizonyítva, hogy a fitt és erős test nem kor kérdése.
Várlak szeretettel, akár most ismerkedsz a pilatesszel, akár a meglévő tudásodat szeretnéd mélyíteni egy támogató, energikus környezetben!
JUDIT
Aqua Balance oktató
Gazdácska Judit vagyok. Több mint 10 éve kísér az életemben a jóga, amelyhez külföldön szerzett oktatói tapasztalataim során még mélyebb kapcsolódásom alakult ki.
Az Aqua Jóga számomra azért is különleges, mert a jóga gyakorlását a víz elem megtartó, lágy és áramló minőségével kapcsolja össze. A víz arra emlékeztet bennünket, hogy nem mindig kell erőből haladnunk.
Hiszem, hogy egy óra akkor igazán értékes, ha nemcsak a testet mozgatja meg, hanem belül is hagy valamit, egy kis csendet, könnyedséget, feltöltődést.
Merülj el a mozgásban, kapcsolódj önmagadhoz, és engedd, hogy a víz megtartson.
Szeretettel várlak az Aqua Jógán!
BORA
Aqua Balance oktató
Borsos Bora Andrea vagyok, talaj Pilates oktató. A sport gyermekkorom óta meghatározó része az életemnek: balettoztam, ritmikus gimnasztikáztam és szertornáztam. Ezek az évek kitartásra, fegyelemre és folyamatos fejlődésre tanítottak.
Egy betegség miatt egy időre háttérbe kellett szorítanom az aktív életet, majd a gyógyulásom után a Pilatesben találtam rá újra arra az örömre és feltöltődésre. Egy évvel később megszereztem talaj Pilates oktatói végzettségemet és azóta is szeretettel adom tovább mindazt, amit nekem a Pilates jelent. Számomra a Pilates a testi-lelki egyensúlyról és a feltöltődésről szól. Ezt az érzést szeretem másoknak is átadni.
Szeretettel várlak az óráimon, ha szeretnél egy kis időt igazán magadra szánni!